Beruf und Leben

Einzelberatung

Sie stehen mitten im Leben. Manchmal aber braucht es Hilfe, Unterstützung, Begleitung und Rat, um das Leben wieder wertzuschätzen und mit neuer Kraft weiterleben zu können. Besonders die Übergänge zwischen den Lebensphasen sind so krisenanfällig, dass manche Krankheit unmittelbar daraus entsteht. Als Gestalttherapeutin bedeutet für mich Beratung in erster Linie Begegnung und gegenseitige Wertschätzung, um Veränderungsprozesse und individuell stimmige Lösungen für Situationen zu finden wie:

  • neue Perspektiven für das Leben entwickeln
  • Unterstützung bei Überforderung und Überlastung erfahren
  • Ängste benennen und entmachten
  • akute Lebenskrisen überwinden
  • depressive Verstimmungen bewältigen
  • Umbruchsituationen zur Neuorientierung nutzen
  • eingefahrene Beziehungsmuster in der Familie überdenken
  • neue Glücksbedingungen für die Partnerschaft finden
  • und in alledem sich selbst neu kennenlernen und lernen, sich selbst zu helfen.

Das gilt auch für psychosomatische Beschwerden, bei denen einerseits der ärztliche Befund, sie als organisch völlig gesund beurteilt, andererseits der Körper ein Problem ausdrückt. D.h. Symptome wie z. B. Kopfschmerzen, nervöse Herzbeschwerden, Magenschmerzen und Schlafstörungen als ersten Lösungeversuch zu verstehen, der seelische und körperliche Wechselwirkungen versucht auszugleichen.Denn es geht in der Behandlung darum, den ursächlich zugrundeliegenden seelischen Konflikt zu finden, zur Sprache zu bringen, um damit eine Gesundung einzuleiten.

 

Coaching

Ebenso biete ich Ihnen ein zielgerichtetes Coaching an, um Ihre Stärken und Kompetenzen bestmöglichst zu entwickeln. Dabei sind Themenbereiche wichtig:

  • gemeinsame Standortbestimmung und Visionen
  • das Selbstbild klären, Stärken und Schwächen ermitteln, Potentiale entwickeln
  • professioneller Umgang mit persönlichen Grenzen
  • Wege aus beruflichen Konflikten und Enttäuschungen
  • systemische Verstrickungen aufdecken
  • Burn-out und Stressquellen, persönliche Regeneration finden

 

Leistungen und Kosten:

Ein kostenloses Telefonat oder Gespräch zum Kennenlernen (15 Min.).
Sitzungen zum Preis von je 80,- Euro / ca. 60 Min. für Privatzahler.
Für Firmen zum Preis von je 150,- Euro / 60 Min.